입냄새(구내염)의 자연요법 이를 닦지 않아서 입 냄새가 나는 것은 어쩔 수 없는 일이지만 이를 닦아도 입 냄새가 난다면 여간 신경 쓰이는 일이 아닐 수 없습니다. 특히 여성이라면 더욱 그럴 것입니다. 입 냄새를 감추기 위해 구강청결제를 사용하거나 껌을 씹기도 하지만 그때뿐이고 근본적인 치유는 되지 않아 고민하시는 분들이 많을 것으로 생각됩니다. 구내염은 종류도 다양하고 원인도 다양하지만 크게 두 가지로 나누어 그 치유법을 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 생각해 볼 수 있는 것은 잇몸이나 입속에 세균성질환이 있을 때 생기는 입 냄새입니다. 다음으로 생각해 볼 수 있는 것이 위나 장이 상해서 냄새가 식도를 타고 올라오는 경우입니다. 잇몸이나 입속의 세균번식에 의한 입 냄새라면 약물요법을 적절히 쓰는 것이 바람직합니다. 그러나 잇몸이나 입속의 세균번식에 의한 입 냄새는 많지 않으며 위나 장이 상해서 생기는 입 냄새가 대부분이므로 아래의 자연요법을 통해 다스리는 것이 바람직할 것입니다. 위나 장이 상해서 생기는 입 냄새는 위와 장을 다스리지 않으면 낫을 수 없습니다. ① 자연건강식이요법(단식): 위와 장은 비워두기만 하면 스스로 쉬면서 치유합니다. 이것을 자연의학에서는 자연치유력이라 합니다.
② 지장약수: 예부터 선현들은 장이 좋지 않을 때 지장약수로 다스렸습니다. 연구원에서 개발한 ‘게르마늄지장약수’는 일반지장수보다 훨씬 풍부한 게르마늄이 들어있어 자연치유력을 보다 빨리 복원시킵니다.
③ 목초액: 목초액은 강력한 살균작용이 있어 잇몸이나 입속의 세균번식을 막을 뿐만 아니라, 다양한 유기산은 위나 장속의 독소를 재독하여 자연치유력을 극대화합니다. 그러나 일반 목초액에는 사람에게 치명적인 타르나 페놀/메탄올 등이 들어있으므로 반드시 고도로 정제된 식용목초액을 먹어야합니다.
④ 감잎차/녹즙 양치질: 치은염/구내염/치조농루 등은 감잎차로 양치질을 하고, 생즙을 4∼5배의 물에 타서 양치질합니다.
⑤ 수박껍질: 수박껍질 삶은 물로 입가심을 한 뒤 천천히 마십니다.
⑥ 인진쑥: 입에서 냄새가 날 때는 인진쑥을 잘게 썰어 담배처럼 말아서 하루 2~3대 피우되 연기를 빨아 머금고 1~2분 있습니다. 인진쑥은 독을 풀고 균을 억제하는 작용이 있어 구내염을 효과적으로 치료합니다.
⑦ 별꽃: 별꽃은 그냥 약으로 쓰기보다는 엑기스를 만들어 쓰는 것이 좋습니다. 별꽃을 씻어 줄기를 빼고 믹서기에 넣고 물을 약간 부어 갈아 생즙을 만든 다음 이 생즙을 질그릇에 넣고 약한 불로 천천히 졸입니다.
⑧ 작두콩: 작두콩은 이뿌리에서 고름이 나와서 칫솔질하기가 어렵고 입 안에서 냄새가 나는 증세에 효과가 좋습니다. 작두콩 차를 마시되 마시기 전에 입 속에서 입가심을 한 뒤에 삼키도록 합니다. 심한 치조농루도 대개 10일 이내에 완치됩니다.
⑨ 벽오동나무: 하루 15~30g을 달여 먹습니다.
⑩ 매발톱나무: 봄철이나 가을철에 뿌리를 캐어 그늘에서 말렸다가 잘게 썰어 달여서 먹습니다. 구내염/관절염/간염/위염/위궤양/담낭염 같은 갖가지 염증에 좋습니다. 호미를 쓸데가 따로 있고 가래를 쓸데가 따로 있는 법입니다. 호미를 써야할 때 가래를 쓰거나 가래를 써야할 때 호미를 써서는 일을 그르치기 쉬울 것입니다. 병도 마찬가지여서 현대의학에 의한 약물요법을 써야 할 때와 자연요법에 의한 자연치유력에 의존해야 할 때가 있습니다. 먼저 구내염의 원인을 알아본 다음 세균번식에 의한 질환이라면 약물요법을 취해야 할 것이지만, 그렇지 않다면 위의 자연요법에 의해 다스려야 할 것입니다.
|
출처 : | 향기로운 세상 | ||
'건강자료' 카테고리의 다른 글
체질은 어떻게 생기는 것인가 (0) | 2007.05.07 |
---|---|
내 체질에 독이 되는 음식 (0) | 2007.05.07 |
생생 건강태크 (0) | 2007.05.07 |
건강 염려증 (0) | 2007.05.07 |
내몸에 맞는 삼림욕법 (0) | 2007.05.07 |