숙취에 좋은 한방상식

 

숙취에 좋은 한방상식

 

 

 1. 숙취가 심한 경우에는 녹두죽을 먹으면 효과가 있다. 300g 정도의 녹두에 물 1L을 넣고 끓이는 것이 가장 바람직하다.

 

 2. 칡즙을 마시면 대개 술이 깬다. 그래도 머리가 상쾌하지 않으면 3-4잔을 계속해서 마시도록 한다.

 

 3. 음주 후 속과 정신을 맑게 하기 위해 오이를 사용하면 좋다. 오이즙은 무기염료질이 들어 있어 알코올을 중화시키고 소화기에 들어가서 완화작용을 하므로 음주 후 마시면 속이 시원하고 편해진다.

 

 4. 맥주를 마시고 취했을 때는 대나무잎을 끓여 마시면 취기를 풀 수 있다. 대잎 12장 정도에 물 3컵을 넣고 끓인 뒤 물이 반 정도로 줄면반 잔을 따라 마신다. 3번 정도 복용하면 효과가 나타난다.

 

 5. 생쌀 2큰술 정도를 약 30분 정도 불려서 찧는다. 여기에 물을 반 컵 붓고 소금 간을 해서 마시면 금새 효과를 보인다.

 

 6. 잉어 한 마리와 팥 한 홉을 솥에 넣고 물을 가득 붓는다. 약한 불에서 하루 종일 고아 그 국물을 아침 저녁 공복에 마신다. 하루 두 번 정도 먹는 것이 좋다. 오랫동안 숙취로 고생하는 사람에게 특히 효과가 있다.

 

 7. 가을에 꽃이 피는 칡덩굴은 콩과 식물이다. 가을에 붉은 빛을 띈 자주색의 아름다운 꽃을 피우는데 이 꽃을 따서 잘 말렸다가 숙취에 쓰면 아주 효과적이다. 말린 꽃은 흔히 삶아서 그 물을 마시는데 생화를 구하면 꽃가루를 먹는다.

 

 8. 술먹은 다음날까지 술이 깨지 않아 머리가 아플 때는 배추국에다 또 다시 술을 한잔 먹으면 대개 두통이 가신다.