새해 행복 만들기 10계명

새해 행복 만들기 10계명

1.

자기를 사랑하라. 자신에게서 시작하라.
자신과의 우정이야말로 모든 관계의 시작이다.
행복은 나에게서부터 시작되어야 한다.
내가 행복해야 남을 행복하게 만든다.
더구나 내가 내 자신을 사랑하지 않는데 남이 나를 사랑할 수 없다.
소크라테스는 이렇게 말했다." 몸이 굽으니 그림자도 굽는다."
나 이외에 불행을 치료해 줄 사람은 없다.
행복은 자기 자신 이외의 것에서 발견하려고 바라는 사람은 그릇된 사람이다.

2.

행복은 생각에서 우러난다. 생각을 바꾸어라.
우리의 고개는 좌우로 180도 밖에 돌지 않는다.
그러나 인간의 사고는 360도 한 바퀴 돌릴 수 있다.
사고를 바꾸면 세상이 보인다.
에머슨은 말한다. "생각이 열쇠다. 행복과 불행은 생각에 달려 있다.
자기 스스로 행복하다고 생각하는 사람은 행복하다.
반대로 인간이 불행한 이유는 자신이 행복하다는 것을 모르기 때문에 불행하다."

3.

사건보다는 해석이 중요하다.
칼 메닝거는 말한다. "사건보다 더 중요한 것은 해석이다."
행복이나 불행은 삶 속에서 일어나고 있는 사건의 본질보다는 그 사건을 대하는 방법에 따라 좌우된다.

4.

예약된 행복은 없다. 지금 행복해라.
달콤한 과거의 회상도 중요하고 무지개 빛 찬란한 미래의 꿈의 세계도 중요하지만 현재가 가장 중요하며 바로 지금 행복을 맛보아야 한다.
행복은 먼 데 있는 것이 아니라 가까운 데 있다.
지금 행복하지 못하면 내일 행복할 수 없다.
행복을 즐겨야 할 시간이 지금이다. 또한 행복을 즐겨야 할 장소는 여기다.
더 이상 비디오테이프를 되감지 마라.

5.

외적 조건보다도 마음으로 행복 하라.
돈으로 침대는 살 수 있지만 잠은 못산다. 책은 사지만 지혜는 사지 못한다.
동시에 음식은 사지만 입맛 까지는 못산다.
세르반테스는 이렇게 말한다. "행복은 부가 갖다 주는 것이 아니라 부를 사용함으로써 얻어지는 것이다".
행복은 외적인 조건에 있지 않다.
그래서 휴다운즈는 "행복한 사람은 어떤 특정한 환경에 있는 사람이 아니라 특정한 태도를 가진 사람이다."고 말했다.

6.

나누는데 행복이 있다. 베풀어라.
행복은 입맞춤과 같다. 행복을 얻기 위해서는 누군가에게 행복을 주어야한다.
우드르 윌슨은 이렇게 말한다. "자기 자신에게 봉사하기보다는 타인을 위해 봉사하는 것이 더 좋다는 사실을 깨닫기까지는 영적으로 완전히 성숙한 성인에 도달했다고 할 수 없다." 명심해라 행복은 나누라고 있는 것이다.

7.

행복은 감사하는 마음에 있다.
사람들은 있는 것에 만족하지 못하고 없는 것에 불평한다. 행복은 작은 것에 감사할 줄 아는 마음에 깃든다.
사고로 왼쪽 눈꺼풀만 움직이게 된 저널리스트였던 장 도미니크보비는 고이다 못해 흘러내리는 침을 삼킬 수만 있다면 세상에서 가장 행복한 사람이라고 말했다.

8.

행복은 결심하는 대로 이루어 진다.
에이브리햄 링컨이 말했다. 대부분의 평범한 사람들은 행복해지겠다고 결심하는 순간 행복해진다.
행복과 불행은 크기가 미리부터 정해져 있는 것은 아니다.
다만 그것을 받아들이는 사람의 마음에 따라서 작은 것도 커지고 큰 것도 작아질 수 있는 것이다. 행복하겠다고 결심하라.

9.

행복도 습관이다. 부지런히 연습하라.
행복도 습관이다. 우리는 행복해지게 위해 태어났지 불행해지기 위해 태어난 것이 아니다.
좋은 습관으로 나쁜 습관을 정복하자.
성공하려면 성공에 익숙해지라는 말이 있다. 내가 열심히 행복에 몰두하다 보면 불행해 볼 겨를이 없다.
지금부터 행복을 연습하라. 행복을 표정에다 새기지 말고 근육에다 새겨라.

10.

자신을 힘들게 하지 마라라. 쉽게 살아라.
삶에 위대함은 단순성에 있다. 화가 나거든 욕도 하면서 살아라.
욕이라고 무조건 나쁘지만 않다. 욕은 감정의 비상탈출구와 같다.
나를 너무 도덕적이고 윤리적인 올가미로 묶어 놓지 말라.
내가 나를 자유롭게 해야 한다. 그러므로 사소한 일에 목숨 걸지 마라라. 제일 좋은 사람의 원칙은 "Keep it simple shout"에 있다.

(아름다운 신문에서 펌)