뿌리와효능

도라지

영지니 2008. 1. 20. 10:12


 

도라지는 뿌리와 줄기, 잎을 모두다 먹는다

도라지술은 감기, 기관지염, 천식, 편도선염등에 효과가 있으므로 식사때마다 반주로 마시면 좋다.

 

약효를 제대로 볼려면 밭에서 재배한 것보다는 야생의 것 오래묵은  것일수록에 좋다

 

자주 식단에 올려서 평소 섭취를 하면 더욱 좋다.

하루 복용량은 6~12g 이다

 

 

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