건강자료

녹용

영지니 2008. 3. 1. 19:04

 

 

 

- 우리가 한약재로 이용하는 녹용은 성장 중인 사슴뿔로 혈관과 신경이 발달되어 있는 것으로 아직 굳어버리지 않은 사슴의 뿔을 말합니다. 살아 있는 사슴뿔을 현장에서 자른 것이라면 일단 녹용은 분명합니다. 그런데 녹용은 120-125일간에 걸쳐 성장이 완료가 되는데 약재로 쓰는 경우 뿔이 칼슘화하기 시작하기 직전 즉 뿔이 나기 시작한 후 60-65일 경에 자른 것을 써야 합니다.

 

- 녹용은 일종의 보약으로 한의학에서는 인삼 다음으로 많이 사용됩니다. 즉 인체 전반의 건강상태를 증진시켜 인체가 퇴화되는 것을 예방해주는 약제로 볼 수 있습니다.

 

- 한의학에서는 양기를 강화하고 기가 신장으로 자연스럽게 순환하는 것을 도와주어 부신피질의 기능을 정상화하는 데 도움이 되어 기력을 회복시켜준다고 합니다. 따라서 노인들이 겨울이 다가오기 전에 녹용을 복용해서 면역체계를 강화시키는데 이용됩니다.

또 우리나라에서는 어린이의 성장과 기력을 강화하는데도 이용되어 녹용 소비량의 약 10%가 어린이들에게 사용되는 것으로 추정되고 있습니다. 러시아에서는 강장제로 이용되어 주로 운동능력을 향상시키는데 이용되고 있습니다.

 

- 녹용은 혈액순환을 촉진하고 면역체계를 강화하고 혈액을 강화하고 항염작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 녹용을 복용하면 질병이 있는 경우 더 빨리 회복하게 됩니다. 지금까지 밝혀진 바로는 아래와 같은 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

1. 관절염으로 부은 것과 염증을 감소시킨다.

2. 위궤양을 치료한다.

3. 적혈구 생산을 촉진해서 빈혈을 치료하는 데 도움이 된다.

4. 혈액순환을 촉진해서 세포에 산소를 공급한다.

5. 인체 내의 선의 기능을 증강시킨다.

6. 폐 기능 증진

7. 과로로 몸이 상한 경우 회복시간 단축. 상처나 수술을 받은 경우 회복이 빨라진다.

8. 멘스 이상을 치료하는 데 도움이 된다.

9. 근육을 강화하고 스태미나를 증진시킨다.

10, 정신활동이 증진된다.

 

- 녹용의 특징은 다음과 같습니다.

 

1. 녹용 속에는 어댑토진이란 것이 다량 들어 있습니다. 어댑토진은 천연물질로 인체 내의 균형이 깨어진 경우 이를 정상화시켜 주는 효과가 있는 천연물질을 말합니다. 인체 내의 균형이 깨어지면 갖가지 질병이 발생할 수 있는 점을 고려하면 어댑토진은 건강을 지키는데 매우 유용합니다.

2. 녹용은 강력한 항염작용을 하고 또 면역체계를 강화시켜 줍니다.

3. 녹용 속에는 노화를 방지하는 중요한 물질이 들어 있고 혈액순환을 촉진하고 스태미나를 증진시킵니다.

4. 녹용은 인체의 원래 기능을 촉진시켜 균형이 깨어진 것을 정상화시켜 줍니다.

5. 녹용 속에 들어 있는 활성성분들은 대부분이 인체가 건강을 유지하는데 도움이 되는 물질들입니다.

6. 녹용은 천연물질로 안전하고 독성이 없습니다. 적절히 사용하면 남녀노소 모두 건강을 유지 개선하는 데 도움이 됩니다. 너무 지나치게 많이 먹는 경우 위장이 탈이 나는 부작용이 생길 수가 있으나 복용을 중단하거나 용량을 줄이면 그런 부작용이 사라집니다.

7. 녹용은 소화흡수가 잘 되고 따라서 노인들이 질병을 예방하고 골다공증이나 스트레스를 극복하는 데 도움이 됩니다. 특히 관절염에 도움이 됩니다.

 


= 결론은 녹용의 세포는 아주 빠르게 성장하는 세포로 갖가지 영양분이 함유되어 있습니다. 따라서 녹용을 복용해서 이런 영양분을 섭취하게 되면 체력강화와 면역체계 강화에 도움이 되고, 그런 이유로 체력을 강화하는 건강식품(강장제)으로 생각하고 복용하면 될 것입니다.

 

      = 복용방법

1. 녹용을 분말로 만들어서 그대로 먹는 것이 가장 좋을 것으로 생각됩니다.

 

2. 녹용을 분말로 만들어서 적절한 용량을 매일 복용하는 경우 인체가 15-20%만 소화 흡수하는 것으로 알려져 있습니다. 또 활성성분이 체내에 적절한 수치로 축적이 되어야 약효가 발휘가 되고 따라서 녹용을 복용하는 경우 4-6주가 지나야 효과가 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

 

3. 특수한 방법으로 제조한 녹용추출물(엑기스)을 복용하는 경우 약 80%까지 소화 흡수가 가능하고 따라서 2주 정도가 지나면 뚜렷한 효과가 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 경우에 따라서는 3일 만에 효과가 나타날 수도 있습니다.

 

4. 적절한 용량을 먹어야 합니다. 너무 적게 먹으면 약효가 없고 너무 많이 먹으면 일정량만 소화 흡수되고 나머지는 소화기관과 신장을 통해 배출이 됩니다.

 

5. 가루를 만들어 복용하는 경우 매일 900-1200mg을 복용해야 효과를 볼 수가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 용량을 2번으로 갈라서 아침과 저녁에 식사 1시간 전 혹은 식사 1간 뒤에 복용해야 합니다. (펌)