환절기 폐를 지켜주는 "박하"의 효능과 활용법!
향이 그윽한 박하!
폐 건강을 지켜주는 호흡기 명약입니다.
박하를 섭취하게 되면 싸한 시원함이 들면서 코가 뻥 뚫리고 폐까지 시원해지시는것을 느낄 수 있습니다.
그리고 한의학에서는 박하를 통증을 멎게하는데도 활용이 되었고
목이 붓거나 아픈데, 혈관 순환 장애나 위염, 소화 장애, 기관지염 등으로 활용이 되었습니다.
이외에도 박하는 눈을 맑게하고 머리를 시원하게 해주어서
폐에 쌓인 열감과 감기 바이러스에 작용합니다.
이런 박하를 효과적으로 활용할 수 있는 방법을 한가지 알려드리겠습니다.
박하 활용법
<박하오일>
음식의 풍미를 더해줄 뿐만나이라
미세먼지나 황사가 심한날, 코가 막히는 날에
인중과 코 양옆에 발라주게되면
폐건강에 도움이 되고 코막힘도 완화해줍니다.
약 일주일간 숙성을 시키면 끝!!