인생의 휴식처

딸기는 봄철 간식으로 더할 나위 없이 좋은 건강식품이다. 맛도 좋거니와 스트레스 해소와 피로 회복, 노화 방지, 항암 작용 등의 효과가 있는 것. 딸기의 효능과 민간요법, 좋은 딸기 고르는 요령을 알아보았다. 봄을 알리는 반가운 과일 중 하나가 바로 붉고 싱싱한 딸기다. 고운 빛깔과 ..

돌나물 (수분초) 효능 돌나물, 돈나물, 수분초라고 부르며 들이나 언더의 바위틈 어느 곳에서든지 잘 자라며 번식력이 매우 좋다. 주로 잎을 먹는데 날로 먹는 것이 더욱 맛이 산뜻하고 영양 면에서도 우수하다. 식욕을 돋워주고 피를 맑게 하는 효능이 있다. 살균, 소염, 소종, 해독, 담즙 ..

쇠뜨기 속새과(Equisetaceae) 식물이며 여러해살입니다. 소가 잘 뜯어 먹기 때문에 쇠뜨기라는 이름이 붙었습니다. 공방초, 마초, 뱀밥, 준솔, 토마황등의 다른이름이 있으며 이른 봄에 나오는 생식줄기(생식경)의 모양이 붓머리처럼 생겼다 하여 필두채, 필두엽이라고도 부릅니다. 생식줄기..

등대풀 개요 경기도 이남의 저지대 밭이나 길가에 자라는 두해살이풀로 전 세계적으로 분포하는 식물이다. 줄기는 곧추서며, 높이 25-35cm, 밑에서 가지가 갈라진다. 줄기를 자르면 흰 유액이 나온다. 잎은 어긋나며, 가지가 갈라지는 줄기 위쪽에서는 5장의 큰 잎이 돌려난다. 잎몸은 도란..

약초명 자기 紫箕 분류 숙근성 다년초로 관엽식물 분포 한국, 중국, 월남, 인도, 일본 등지에 분포한다. 제주도와 울릉도, 남부 중부의 산지, 습한 곳으로 그늘이 진 주변에 자생한다. 전체크기 높이가 60~100cm 정도이다. 잎 어린 잎은 나선형으로 꾸부러져 나오며 적색 바탕에 백색의 면모..

.bbs_content p{margin:0px;} 호장근의 효능 산지에서 자란다. 뿌리줄기가 옆으로 자라면서 새싹이 돋아 포기를 형성하며 높이 1m 내외로 자란다. 잎은 어긋나고 난형이다. 잎 끝이 짧게 뾰족하고 밑은 절저(截底)이며 가장자리는 파상(波狀)이다. 턱잎은 막질이고 길이 6mm 정도이다. 꽃은 6∼8월에 ..

개모시풀 Boehmeria platanifolia 다른이름 개모시,팔각마,방마,야저마,좀모시풀,왜모시 분 류 쌍떡잎식물 쐐기풀목 쐐기풀과의 여러해살이풀 크 기 높이 약 1m 꽃 개화기 7 - 8월 꽃색 연한 녹색 꽃차례 수상꽃차례 자라는곳 우리나라, 일본, 대만 등지에 분포하며 산기슭이나 숲 가장자리에서 ..

수국 (학명:Hydrangea macrophylla) 글·사진 / 정헌관(임업연구원 산림유전자원부) 수국은 중국이 원산지로 우리나라에는 아주 오래 전에 들어와 주로 사찰 주변에 심겨졌다. 향토 수종으로는 산수국과 탐라수국이 있는데 모두 삽목이 잘된다. 수국은 여름날 더위를 식혀줄 만한 아름다운 꽃과..

쑥의 효과와 쑥의 활용법 쑥의 한약 이름은 "애엽"으로 약 30여 종류가 있으며 국화과에 속하는 여러해살이 풀로 옛부터 식용과 약용으로 다양하게 사용되어 왔는데, 흔히 먹는 부드럽고 어린 쑥은 '애쑥' 또는 '참쑥'이라 하며 말려서 약으로 쓰거나 쑥뜸에 쓰는 것은 보통 '약쑥'이라 한..

쥐오줌풀은 산지의 다소 습한 곳에서 자란다. 땅속에서 가는 뿌리줄기가 옆으로 뻗으면서 번식하고, 뿌리는 수염뿌리이며 쥐 오줌 냄새와 비슷한 독특한 향기가 난다. 줄기는 곧게 서고 높이가 40∼80cm이며 모가 난 줄이 있고 속이 비었으며 10여 개의 마디가 있다. 마디 부근에는 흰색의 ..