[ 음식의 좋은 궁합 & 나쁜궁합 ]
궁합 잘 맞는 음식 | 궁합 안 맞는 음식 |
콩 + 미역 | 오이 + 생당근 =비타민c파괴 |
멸치 +풋고추 | 치즈+ 콩 |
된장+부추 | 미역+파 =칼슘흡수방해 |
쇠고기+깻잎,참기름 | 홍차+꿀 =영양손실 |
호박+달걀 | 뱅어포+녹차 |
두부+미역 | 우유+소금 =비타민b 손실 |
고구마+동치미 | 조개+옥수수 =배탈 |
돼지고기 + 새우젓 | 문어+고사리 :소화불량 |
| 토마토+설탕 =비타민B파괴 |
| 커피+크림 =지방,콜레스테롤 |
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