관절질환-어깨통증-염좌에 효과적인 찜질 생감자를 깎아서 강판에 갈아서, 밀가루와 1:1의 비율로 섞고 물을 넣어 되직할 정도로 반죽한다. 이것을 발라서 부은 부위에 붙이고 압박붕대에 같은걸로 고정을 시킨 후 2~3시간정도 있다가 떼주면 된다. 소금팩 찜질은 혈관을 확장시키고 통증을 완화시키며 근육을 이완시켜주면서 진.. 뼈,관절 2007.03.12