인생의 휴식처

관절염의 치료 관절염 치료의 목표와 원칙 관절염의 치료 목표 관절의 염증을 줄여 통증을 줄이고, 관절의 운동범위를 일정하게 유지시켜 줌으로써 환자가 정상적인 생활을 할 수 있도록 돕는 것이 관절염 치료의 목표입니다. 관절염 치료의 기본 원칙 염증을 줄이기 위해 항염증 치료약..

뼈 주 사 흔히 뼈주사라고 불리 우는 것은 steroid성분을 함유한 주사제를 관절 내에 혹은 인대나 근육부위에 주사하는 것을 일컫는 말입니다. 이 성분은 주사제 뿐 만 아니라 알약의 형태로도 사용되고 있으며 과거부터 의학의 전 분야에서 매우 다양하고 효과적으로 사용되고 있습니다. ..

주부 관절 튼튼하게 지켜줄 7가지 생활습관 건강한 _관절_위한_꼼꼼_가이드 관절염은 60세 이상 노인에게 감기만큼 흔한 병이며 성인 6명 중 1명이 앓고 있는 질병이기도 하다. 이렇듯 주위에서 워낙 쉽게 찾아볼 수 있는 질병이어서 관절염에 대한 정보들도 손쉽게 찾아볼 수 있다. 하지만..

무릎관절(Knee Joint) 운동 각 신체 관절별 근골격계 질환 예방 및 초기 증상의 치료 방법등을 동영상으로 알기 쉽게 설명하고 효과적인 재활운동방법을 소개하고자 합니다. 아래의 운동 동작은 정확한 자세와 방법 그리고 시간을 준수하여 저강도에서 고강도의 순서로 운동이 이루어져야 ..

§ 경추강판 탈추증(목디스크) 목디스크란? ＊목뼈(경추)사이에 있는 물렁뼈 ＊물렁뼈(디스크)가 튀어나와 신경을 누르는 병 디스크에 대한 오해 1. 허리가 아프면 허리 디스크,목이 아프면 목디스크라 단정짓는 경우가 많은데 이는 잘못된 생각 2.모든 디스크 질환이 수술해야 하는 것은 ..

경추정렬과 베개와 건강관계 바르지 못한 잘못된 베개는 부적절한 척추정렬로 여러 질환을 유발시킨다. 바른 베개는 척추를 바르게 교정하여 척추가 틀어져 생긴 여러 질환들을 치료한다. 바른 베개는 여러 통증들을 눕자마자 통증들과 불편한 증세가 10분 이내에 줄어들거나 사라진다. ..

1. 바른척추 관리 : 허리가 약해서 항상 고생하시는 분들을 위한 관리 프로그램. 허리가 약해서 고생하시는 분들, 허리디스크 수술 후 재발하시는 분들에게 허리에 체중이 몰려있는 근본적인 원인을 3차원 컴퓨터 자세분석, 컴퓨터 근력측정, 컴퓨터 척추관절 가동성 측정, 바이오메카닉스 특수분석등 ..

치료 시 주의사항 전문 의료기관에서 치료를 받는다 경추는 중요한 신경이 몰려 있는 곳이므로 반드시 ‘전문병원’에서 치료를 받아야 합니다. 추나수기요법은 잘못 받을 경우 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 경추를 비롯하여 추나수기요법을 받을 경우에는 풍부한 진료 경험을 ..

목디스크의 치료방법 목디스크, 일자목을 비롯한 경추 관련 질환은 악화될 경우 마비 증상까지 유발하므로 신속하고 세심한 치료가 필요합니다. 무엇보다 1차적인 통증 제거뿐만 아니라, 경추의 변형을 유발하는 스트레스를 풀어주는 원인 치료가 중요합니다. 일자목과 목디스크 치료에..

목디스크가 생기는 원인은 매우 다양합니다. 교통사고로 인한 순간 충격이나 과격한 레포츠로 인한 부상 등으로 경추의 각 마디가 자리를 이탈하여 목 디스크가 되는 경우도 있고, 스트레스나 나쁜 자세로 인해 스트레스가 목에 쌓이는 것도 주요한 원인이 됩니다. 최근들어 스트레스나 ..