헬리코박터균에 좋은음식 소개, 헬리코박터균 없애는 여러가지 음식들 알아보자
야채는 헬리코박터에 좋은데요. 가지나 호박, 당근 등을 식사하실때 지속적으로 드시는 것을 추천합니다.
이번에 소개할 헬리코박터균에 좋은음식은 매실엑기스인데요. 매실은 내장과 위를 강하게 만들어주는 효과가 있는데요. 매실엑기스를 식전 30분에 반티스푼씩 드시면 매우 효과가 좋을 것입니다.
다음으로 알려드릴 헬리코박터균에 좋은음식은 홍차인데요. 홍차는 발효차 중에 하나로 녹차는 위에 자극을 가하기 때문에 위장병이 있으신 분들에겐 좋지 않지만 홍차같은 발효차는 위에 부담을 주지 않습니다.
느릅나무 역시 헬리코박터균에 좋은음식인데요. 위산과다나 위에 문제가 생긴다면 누릅나무를 삶은 물이나 가루를 내서 드시면 증상이 개선될 것입니다.
구절초의 꽃차나 줄기를 삶은 물은 헬리코박터균에 좋은음식인데요. 구절초의 효능에는 헬리코박터균을 제거하는 효능이 있습니다.
마누카꿀도 헬리코박터균에 좋은음식인데요. 마누카꿀은 뉴질랜드에서 생산이 되는 꿀인데요. 다른 일반 꿀에는 있지 않은 특수한 성분이 있는데 이 물질이 위와 장에 좋다고 합니다. 이 마누카안에 umf라는 성분은 헬리코박터균과 포도상구균 및 여러 염증에도 효과가 아주 좋다고 합니다.
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