인생의 휴식처

아토피를 줄이려면 아기의 아토피 가능성을 줄이려면 부모 모두가 아토피를 않고 있거나 심하게 앓고 있던 적이 있거나, 또는 부모중 한명이 아토피를 앓고 있거나 심하게 앓고 있던 적이 있으면 자식이 아토피에 고생을 하지 않을까 고민하시는 부모님들이 많이 계실거라 생각됩니다. ..

아토피 가려움 예방법 아토피 가려움, 누가 좀 말려 줘요 ^^ 아토피 피부염의 가장 큰 적은 가려움증입니다. 가려움만 없으면 아토피를 어떻게 해서든 금방 치료를 해 볼수가 있겠지만 이놈의 가려움증 때문에 아토피를 치료하기가 상당히 힘이듭니다. 아토피의 가려움증으로 인해 피부..

봄철 아토피 관리법 아토피 피부염과 관련된 봄의 특징은 황사가 심하고 꽃가루가 많이 날리는 계절이라는 것입니다. 즉 외부 환경에 의해 아토피가 악화될 수 있는 계절이므로, 다음의 내용이 봄철의 아토피 관리에서 중요합니다. 황사가 심하거나 꽃가루가 날리는 날은 가급적 외출을 ..

여름철 아토피 관리법 햇볕이 강한 시간에는 되도록 외출을 삼가는 것이 좋습니다. 피부가 자외선을 받으면 각질층의 수분이 증발하고, 모세혈관이 확장돼 극도록 예민해지가 때문에 외출 시에는 모자나 양산 등으로 햇볕을 차단해주는 것이 좋습니다. 자외선은 단 10분문으로도 피부를 ..

가을, 겨울 아토피 관리법 일반적으로 여름철보다 가을, 겨울에 아토피 관리가 더 힘들다고 합니다. 날씨가 쌀쌀해서 몸도 움추려 들고, 창문도 꼭꼭 닫아서 내부의 환기 문제나 집안의 건조함등 아토피 원인이 되는 환경일 더 많습니다. 아토피 원인 물질을 제거하고 아토피 관리에 더욱..

아토피에 좋은 음식들 아토피에 좋은 음식을 드셔야 아토피 치료와 아토피 관리에 도움이 됩니다. 그동안 경험으로 보면 아토피 증상을 누그너뜨리는 방법 가운데 가장 효과적인 것은 먹을거리를 잘 가려 먹는것입니다. 아토피에 좋은 임식들을 잘 가려 먹어도 아토피 증상 완화에 큰 진..

아토피에 나쁜음식 달걀, 유제품 달걀이나 우유, 치즈 등의 단백질 식품은 피한다. 이들 식품은 아토피 피부염 되기도 하고, 증상을 더욱 악화시킨다. 우유가 문제라면 콩류에도 혹시 반응하는지 살펴보고 칼슘 강화 두유 등으로 대체하도록 한다. 우유는 단백질과 칼슘, 성장 비타민이라..

아토피 피부에 효과적인 오일들 아토피 치료의 가장 첫 번째 조건은 아토피 피부염의 보습입니다. 아토피 피부는 수분 조절기증이 떨어져 샤워후 충분한 보습을 해 주어야하며, 보습제가 아토피 피부에 자극이 없으면서 아토피 치료에도 효과가 좋으면 더욱 좋겠죠. 다음의 오일들을 피..

아토피보다 무서운 아토피 합병증 아토피는 단지 아토피만으로 고통받지 않아요. 우리는 흔히 아토피 증상을 눈에 보이는게 전부라고 생각하는데 눈에 보이는거 외에 아토피는 심한 합병증을 동반한다고 합니다. 아토피보다 더 무서운 아토피 합병증엔 어떤것들이 있는지 알아 보겠습..

건선 아토피 치료법 아토피는 전문적인 치료도 중요하지만 개인적인 식생활 관리도 필수입니다. 먼저 녹황색 야채와 과일을 합해서 하루에 600g 이상 드리도록 노력하셔야 합니다 흰쌀, 흰밀가루보다, 현미, 통밀, 호밀, 콩 등의 잡곡 위주의 식사가 좋습니다. 이렇게 야채, 과일, 곡물의 ..