인생의 휴식처

스쳐가는 바람 감당하기 힘든 짐은 내려놓아라 흔히들 인생을 '여정'에 비유한다. 긴 것 같으면서도 짧고, 짧은 것 같으면서도 긴 여행이 인생이다. 여행을 떠날 때는 여행 장비를 챙겨야 한다. 장거리 여행을 빈손으로 떠나는 사람은 없다. 저마다 배낭을 하나씩 메고 떠난다. 배낭의 크..

오래 살되 건강하게 사는 게 중요하다! 100세까지 즐겁게 사는 건강 비(秘)법 14 2019년이 되면 65세 이상 노인 인구의 비율이 전체 인구 중 14%에 달하는 고령사회가 될 것으로 예상된다. 그러나 평균수명이 높아졌다고 해서 질병의 위협에서 자유로운 것은 아니다. 오래 살되, 건강한 삶을 누..

사랑이 있는 풍경 사랑이 있는 풍경은 언제나 아름답다. 하지만 아름다운 사랑이라고 해서 언제나 행복하기만 한 것은 아니다 그 사랑이 눈부실 정도로 아름다운 만큼 가슴 시릴 정도로 슬픈 것일 수도 있다 사랑은 행복과 슬픔이라는 두 가지의 얼굴을 하고 있는 것이다. 그러나 행복과 ..

회탐수호은( 懷耽守護恩) 여러 겁 내려오는 인연이 지중하여 금생에 어머니의 태중에 들었도다. 달수가 차갈수록 오장이 생기었고 입곱살 접어들어 육근을 이루었네. 생자망우은(生子忘憂恩) 또렷한 아기울음 세상에 울릴적에 죽도록 받은아들 말끔히 가셔지고 충실한 아기모습 반갑기 ..

메모는 성공하는 사람의 필수 조건! 메모의 기술 7가지 방법 고마운 일을 메모 하는 것은 어떨까요? 행복해지는 비법이 아닐까요? ① 언제 어디서든 메모하라. 머릿속에 떠오른 생각은 그 자리에서 바로 기록하는 것이 메모의 법칙이다. 목욕할 때, 산책할 때, 잠들기 전 등 언제 어디서든 ..

1.과식을 삼가해야한다. 노인의 위장은 소화 기능이 떨어지므로 과식하면 윗배까지 차오른다. 이때 횡경막이 올라가 심장의 정상적인 활동에 영향을 미친다. 게다가 음식을 소화 시킬 때 대량의 혈액이 위장에 집중하므로 뇌와 심장에는 상대적으로 혈액이 줄어들어 심근경색이나 중풍..

부자가 되는 비법[3] 8. [자수성가형 vs 상속형] 3천원짜리 밥 먹는 아버지, 매일 외제차 바꿔타는 아들 자수성가형 부자들은 한마디로 ‘짠돌이’다. 그러나 그 자손들은 반대로 또 ‘헤픈 이’들이 많다. 왜 그럴까? 필자가 분석하기로는 ‘부자가 되는 데 걸린 기간’과 ‘부자로 사는 기..

부자가 되는 비법[2] 5. 부자마인드의 힘: 맨땅에 헤딩해도 봄날은 온다 부자가 되는 데는 ‘자기최면’이 매우 중요하다. 좋게 표현하면 ‘강한 의지력을 가지고 부자가 되려는 꿈을 실천하는 것’이라고 볼 수 있고, 나쁘게 표현하면 ‘돈을 위해서라면 물불을 가리지 않고 눈에 불을 켜..

부자가 되는 비법[1] 1. 10억 만들기? TV부터 당장 꺼라. “부자가 되려면 먼저 부자를 제대로 이해하라.” 부자학 개론이라는 이색 강의로 화제를 모았던 서울여대 경영학과 한동철 교수가 책 <부자도 모르는 부자학 개론>(씨앗을 뿌리는 사람)을 펴냈다. 과연 부자가 되는 비법은 존재..

1. 웃음 (smile) 웃는 얼굴을 외면하기는 힘들어요. 마음에 드는 상대를 만났다면 그저 웃는 얼굴을 보여주세요. 좋아한다는, 관심있다는 의사 표현은 말뿐 아니라 행동, 특히 방긋 웃는 모습이 효과적입니다. 웃음은 일단 상대방의 관심을 유도하게 됩니다. 2. 개방적인 태도 (open gesture) 턱을..