인생의 휴식처

정동원 - 눈물의 씨앗 색소폰 + 완벽 무대매너

손가락은 당신의 특성에 대해 많은 것을 말해주고 있습니다. 어떠한 손가락을 가지고 있나요? 이 연구는 놀라운 결과를 보여주고 있습니다!연구는 항상 이루어져 왔고 대부분의 결과는 우리가 생각하던 바와 같았습니다. 하지만 때로는 너무 흥미로워서 발표를 하지 못한 결과들도 있었..

마늘 껍질의 효능 절대 '마늘 껍질' 버리면 안 되는 이유 음식할 때 편해서 많이들 다진 마늘을 냉동고에 얼려 놓고 먹는데요.원래 마늘 껍질은 까고 나서 그냥 일반쓰레기로 버리잖아요. 근데 쓰레기로만 생각했던 마늘 껍질이 위암, 유방암, 대장암 등의 암세포가 커지는 것을 막고, 게..

겨울 바람에서 '눈' 지켜주는 3가지 음식 몸의 노화를 본격적으로 느끼게 하는 대표적인 기관이 '눈'이다. 눈은 노화되면 바로 초점을 맞추기 어렵게 해 시력 저하를 유발한다. 이를 노안(老眼)이라 하는데, 나이가 들면서 저절로 찾아오는 현상으로 완전히 막기 힘들다. 하지만 노안의 진..

술자리가 많은 연말 당신이 주인공입니다~ 마시기 전 물밑작업 1. 달걀 프라이, 없으면 슈크림빵 달걀 프라이 반숙은 알코올의 체내 흡수를 줄여준다. 그러나 편의점표 삶은 달걀도 아닌 반숙 프라이를 어디서 구하겠는가. 다행히 제과점에 대체품이 있다. 달걀 노른자가 듬뿍 들어간 슈..

과학적으로 입증된 1분30초 법 밤에 자다가 일어나서 화장실에 가야할 때 지켜야 할 매우 중요한 사항입니다. 이때는 갑작스럽게 깨어서 정상적인 생리적 요구를 만들기 위해 과학적으로 입증된 "1분30초법"을 숙지하세요. 누군가가 건강상태가 좋았는데 밤에 아무 이유없이 갑자기 사망..

혈압 높을 때 생활 실천법 3가지 고혈압이란 동맥 내의 혈압이 올라가 있는 상태다. 도대체 왜 동맥 내의 혈압이 올라가면서 고혈압이 될까? 여러 가지의 원인이 있을 수 있다. 혈압이 올라가게 된 원인에 대한 이해를 잘하게 되면 고혈압 치료에 대한 이론을 알게 될 뿐 아니라 고혈압 치..

추위가 인체에 미치는 위험 질환과 대처 1. 혈관수축으로 심근경색증, 뇌졸중 유발 인체가 추위에 노출되면 체온손실을 막기 위해 혈관이 수축되고 이 때문에 혈류 흐름도 줄어들게 되어 혈관계 질환을 자극하게 된다. 특히 심장으로 혈액공급이 원활하지 않으면 협심증이 오고 혈전으로..