인생의 휴식처

1. 유전적인 병이 있는지 확인해야 한다. 2. 햇볕을 많이 받는 날에는 몸에도 자외선 차단제를 발라 주는 것이 좋다. 3. 목욕탕 탈의실에서 되도록 양말이나 슬리퍼를 신도록 하자. 4. 산부인과 검사를 두려워하거나 창피하게 생각하지 말 것. 5. 탐폰을 하루 종일 사용하지 말 것. 6. 약을 물..

두뇌 팍팍 돌리는 식품 10가지 (왼쪽부터) 호두, 콩, 양파 온몸이 나른한 요즘, 두뇌도 마찬가지로 활력이 떨어지는지 자꾸 깜빡깜빡한다면? 나른하고 무기력해진 뇌가 제 기능을 충분히 발휘하도록 도와주어야 한다. 매끼 먹는 식사, 간식 선택에 조금만 더 주의를 기울이는 것도 좋은 방..

어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강을 확인해볼 수 있다. 눈이 피곤하다면 간이 약한 것이다. 또..

피부가 빨리 늙는 17가지 습관 값비싼 화장품을 쓰고 있다 해서 마음 턱 놓고 있다가는 5년 후 “아줌마! 화장품 뭐 썼길래…” 하는 말을 들을지도. 피부 노화를 가속화시키는 몇가지를 공개한다. 초콜릿과 케이크를 입에 달고 산다 같은 탄수화물이라도 당분이 많아 몸 속에서 산화 작용..

"보화탕"이란 무엇인가? 모든 질병에 신효 모든 질병은 마음과 생각에서 온다. 옛날에 유명한 의학자이신 ‘구선자(九仙子)라는 분이 계셨다. 하루는 나이 40정도의 환자가 찾아왔다. 증상이 이러했다. 온몸에 기운이 다 빠져 나가고 일할 의욕이 없어지며 온몸이 갑갑하며 목이 꽉 막히는..

식초로 고칠 수 있는 병 1.당뇨 당뇨로부터 몸을 지키기 위해서는 탄수화물, 지방 등 에너지원의 분해를 촉진하여 신진대사를 활발하게 해야 하는데 이러한 기능을 갖고 있다. 2.고혈압 지방의 합성을 저지하는 작용과 더불어 지방의 분해를 촉진하는 기능이 있다. 또한 염분 섭취를 억제하는 기능을 ..

콜레스테롤`에 대한 7가지 오해 혈액 속 콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'로 불리는 저밀도(LDL) 콜레스테롤과 '좋은 콜레스테롤'이라 불리는 고밀도(HDL) 콜레스테롤로 나뉜다. 콜레스테롤은 몸 속에서 세포막과 스테로이드 호르몬을 생성하고 지방을 흡수하는 데 유용한 물질이다. 하지만 ..

잘못된 치료 엑스플로러에서 잘 안 보이면 도구=>인터넷옵션=>고급=>웹 보기=>"URL을 항상 UTF-8로 보냄" 에 체크표시를 없애십시오. 사이비 의료인이... 떠돌이가 기미 없애준다고... 감초와 대추 달인 물로... 크레졸을 치료약으로? (1) 크레솔을 치료약으로? (2) 초약으로 자가치료 하..

▶ 고혈압, 소변불리, 혈뇨, 유즙불통, 스트레스 해소, 소화촉진, 숙취해소, 입냄새 제거, 치아를 희게 함, 벌레독, 뱀독, 오장을 이롭게 하는 상추 상추(Lactuca sativa Linne)는 국화과의 재배하는 1년생 또는 2년생 초본 식물이다. 줄기는 곧게 서며 반들반들하며 털이 없으며 어릴 때는 죽순처..

항산화효소란? 1. 산소가 우리 몸에 꼭 필요한 물질로 생명을 이어 가는데 없어서는 안되는 것임은 의심의 여지가 없을 정도로 분명한 사실이다. 그러나 우리가 숨을 쉬는 공기 안에 들어있는 함량보다 훨씬 많은 고농도의 산소를 들이 마셨을 경우에는 죽음에 이를 정도의 독성을 가지고..