인생의 휴식처

위염과 헬리코박터 파이로리 균 우리나라 70년대 이전의 대부분의 국민은 절대 영양결핍의 시기를 살았고 이 시기에는 음식을 먹고 체해도 영양결핍으로 전체적인 소화액의 양이 적어서 오는 경우가 많았기에 소화액을 만들어 줄 수 있는 인삼(人蔘)이나 소화제가 잘 듣던 시기였습니다...

내 몸에 병이 있는지 신체 부분별로 파악하는 방법 대머리 부위 원형 탈모의 원인은 내분비 계통의 이상, 스트레스, 유전적 영향 위쪽에 머리카락이 없는 경우 : 위와 장과 치질의 질환 앞쪽에 머리카락이 없는 경우 : 호흡기 계통의 질환 주변에 머리카락이 없는 경우 : 치아 질환 뒷머리..

가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까지 누릴 수 있다. Part 1_ 왜, 우리 몸에 좋을까? 기원전 3000년경, 고대 이집트의 ..

뼈 속까지 건강하고 날씬해진다! 콩물의 놀라운 힘 콩 속에는 어떤 성분이 들어 있을까? 콩은 ‘밭에서 나는 고기’라 불릴 정도로 필수 아미노산이 풍부한 완전 단백질 식품이다. 특히 콩 속에 들어 있는 식물성 단백질은 40대 여성들이 걸리기 쉬운 골다공증을 예방하는 데 효과적이다. ..

과일별... 성분, 효과 배 배는 크게 3종류로서 일본계, 중국계, 유럽계가있다. 우리나라에서 주로 재배되는 배는 일본계이다. 신고는 만생종으로서 10월쯤에 주로 재배가되면 연평균 기온이 12-15도인 지역에서 좋은 품질이 생산되고 있어 주로 남부 지방에서 많이 난다. 성분 주성분은 탄수..

쥬스보다 커피를 마셔라.. 피를 타고 흐르는 지방을 없애주는 식품 혈관을 굳게 하고 막히게 하는 지질을 없애주는 데 도움을 주는 영양소에는 섬유소와 비타민P, 불포화 지방산 등이 있는데 이들이 풍부한 식품으로는 버섯과 고구마, 가지 등이…… 혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 ..

토마토에 들어있는 라이코펜이란 라이코펜은 대표적으로 알려진 항산화 물질 즉, 노화를 예방하는 물질로서 세포의 노화를 억제하고 발암물질로부터 DNA를 보호해서 암세포로 전이되는 것을 막아주는 항암물질 라이코펜 흡수를 증가시키는 방울토마토 조리법 1) 익혀서 먹어라! 2) 기름..

이렇게 허리를 맘데로 쓸수있다면 얼마나 좋을까 !! 그것은 허리아픈 사람들의 평생 소망이다 !! 그런데 인간의 제일 약한곳이 바로 허리다, 지금 누구를 막론하고 허리에 통증을 느껴보지 않은 사람은 거의 없을 것이다, 그러면 "개" 나 "고양이" 도 요통이 있을까 물론 말을 하지못하니 "..

'노브라'가 건강에 좋다! ‘브래지어가 모아줘서 예쁜 가슴선을 만든다?’ 이 말은 브래지어를 차고 있는 순간에만 유효하다. 성인여성의 경우 아무리 오랫동안 고가의 기능성 브래지어를 착용해도 가슴 모양 자체가 변하지는 않는다. 오히려 성인여성에게 브래지어는 건강상 별 도움이 ..

빵빵한 가슴 도전! 생활속 예쁜 가슴 만들기 | 자기 가슴에 만족하는 사람은 몇이나 될까? 더욱이 이번 시즌에 선보이는 트렌디한 옷들은 하나같이 네크라인이 깊게 패어 웬만큼의 자신감 없이는 함부로 입을 수 없는 옷들로 넘쳐난다. 봉긋 예쁘게 솟은 가슴을 목표로 모든 궁금증을 해..