인생의 휴식처

한련초 한련초는 희어진 머리를 검게 하고 수염을 잘 자라게 하는 약초로 이름이 높다. 한련초를 꺽으면 까만 즙액이 나오고 또 줄기나 잎을 물에 담갔다가 손으로 비비면 까맣게 바뀌므로 옛사람들은 이 식물을 달인 물로 머리를 감으면 머리카락이 검어지고 숱이 많이질 것이라고 생각..

전설의 꽃 설연화 그 꽃이름만으로도 무한한 상상상과 신비로움을 가져다 준다. 만리 빙설의 설산에서 피는 연꽃, 설연화는 전설의 꽃으로 중국의 무협지들과 설화에 많이 등장하는 꽃이다. 진융[金鏞]이나 양위성[梁羽生]의 무협지에는 거의 매편마다 설연화가 등장한다.심한 내상으로, ..

산마늘은 자양강장에 좋고 맛이 좋은 산채로 옛부터 애호되어 왔는데, 중국에서는 자양강장제중 제일로 치고 있다. 최근에는 식중독균에 대한 향균효과와 인체내의 비타민 B 흡수를 촉진하는 메카니즘 및항혈전작용물질의 존재가 밝혀짐에 따라 기능성식품, 의약원료로서 주목되고 있..

중국의 神醫 화타가 찾아낸 간의 명약, 인진쑥 삼국지에도 등장하는 화타는 중국 한나라 말기에 활약했던 명의로 지금도 중국에서 神醫로 추앙받는 인물. 그는 어느 날 간병이 약화돼 황달이 오고 몸이 바짝 바른 환자를 만났다. 화타가 보기에 그 환자는 황달이 몹시 심한데다 폐까지 상..

1. 인진은 봄철 산야와 우리의 식탁위에 올라오는 쑥을 건조한 것이다. 요즘에는 쑥의 이용 역시 다양해져서 목용통이나 생활용품에도 쑥의 향기를 이용한 제품을 많이 볼 수 있다. 한의약에서 쑥은 인진이라 하여 습열을 제거하고 황달을 치료하는 약으로 예전부터 널리 이용되어 왔다. ..

인진쑥 약명 ; 인진호 황달 등 간질환을 고치는 데 예부터 이름이 높다 소화계나 항암효과도 기대할 수 있다 이른 봄철에 채취해 써야 한다 약재에 대하여 국화과에 딸린 여러해살이 풀인 사철쑥 또는 더위지기를 가리킨다. 우리나라 어디에서나 나는데 봄철에 한 뼘쯤 자란 것을 베어 말..

민간에서 황달이나 간염. 간경화 등 간정병 치료에 흔히 쓰이는데 생즙을 내어 먹기도 한다. 또한 달여 먹기도 하며 오래 고아서 조청(인진고)을 만들어 먹기도 한다. 구내염, 비강염이나 입냄새가 날때 인진숙을 잘 게 썰어 담배처럼 말아서 하루 2-3대 피우되 연기를 받아 머금고 1-2분 있..

쑥 효능 비타민 A, C B1, B6가 많이 들어 있으며 치네올 등의 정유 성분, 다량의 엽록소 등의 유효성분이 고루 들어 있다. 쑥 80g을 섭취하면 비타민 A의 하루 필요량이 충족될 정도로 많이 들어 있고 비타민 C도 풍부하여 환절기 감기에 효과적이다. 칼슘, 칼륨, 인, 철분 등의 각종 미네랄도 ..

쑥의 건강효과 쑥은 우리에게 친숙한 봄채소이면서 예로부터 뛰어난 약효를 인정받아 다양한 질병을 치료해 온 약재이기도 하다. 진시황이 찾던 불로초가 쑥이라는 얘기가 있을 만큼 우리 몸에 좋은 쑥. 집에서 쉽게 할 수 있는 쑥 건강법을 알아본다. 단군신화를 보면 쑥이 나온다. 웅녀..

쑥의 약효 집에서 쉽게 하는 쑥 건강법 “미네랄 풍부한 알칼리성 식품, 몸을 따뜻하게 해 부인병에 특효예요” 집에서 손쉽게 하는 쑥 민간요법 위·십이지장궤양, 만성 위장병에… 쑥 조청을 먹으면 효과가 있다. 쑥 조청을 만들려면 ①신선한 어린 쑥잎 200g을 찧어 즙을 낸다. ②엿기..