인생의 휴식처

블루베리 [blueberry] 쌍떡잎식물 진달래목 진달래과의 관목. 학명 Vaccinium spp. 분류 진달래과 원산지 북아메리카 크기 높이 5m 북아메리카 원산으로 20여 종이 알려져 있고 한국에도 정금나무, 산앵두나무 등이 있으며 모두 열매를 먹을 수 있다. 원예학적인 면에서 블루베리는 높이가 5m 내외..

행인(살구씨) .bbs_content p{margin:0px;} 딱딱한 겉껍질을 까 버리고 속 씨알 만을 약으로 쓴다. 씨의 뾰족한 부분을 떼어내고 약으로쓴다. <동의보감> 하루6~12g을 달여먹거나 가루약으로 복용한다. 기침을 낫게하고 숨찬것을 멈추게하며 대변을 잘 나가게하고 땀이 나게하여 독을 푼다. 특..

대추 면역력 키우고 마음을 편안하게 하는... .bbs_content p{margin:0px;} "대추를 보고도 먹지 않으면 늙는다"는 옛 말이 있을만큼 옛 사람들은 훌륭한 약재로 여겼으며 영양도 풍부하여 "대추 3개로 요기한다"라는 옛말도 있습니다. 강장제. 이뇨제. 영양제. 중화제. 진해제. 소염제로 효능이 있..

효능 및 특성 주요 효능은 소화불량, 허약체질, 피로회복, 식욕부진, 설사 등이다. 산사 자술은 위액의 분비를 촉진시켜 소화를 돕고, 특히 지방의 소화를 촉진시킨다. 혈관 확장 작용이 있기 때문에 가벼운 고혈압에 유효하며. 심장 기능의 쇠약에도 효과적이다. 혈관을 확장시켜 어혈을 ..

백합과(百合科 Liliaceae)에 속하는 덩굴 낙엽관목. 줄기에 갈고리 같은 가시가 있다. 윤기가 있는 넓은 타원형의 잎은 길이 3~12㎝, 너비 2~10㎝로 어긋나는데 끝이 갑자기 뾰족해지고, 밑이 둥글거나 심장 모양이며 가장자리는 밋밋하고, 잎맥은 밑부분에서 5~7개가 나오면 다시 그문맥이 된..

치자는 꼭두선이과에 속하는 치자의 익은 열매를 말린것으로 청열사화약입니다. 법제 :그대로또는 거멓게 닦아서 생강즙에 불구어 복아서 쓴다. 즉 이약을 피멎이약으로 쓸때에는 거멓게 볶으며, 가슴이 답답한것과 게우기를 치료할때는 생강즙에 불구어 볶아서 쓴다. 이상과 같이 화를..

감기 몸살에… 대추 건강차 이뇨 작용에 효과 좋은 대추를 차로 끓여 수시로 마시면 감기 예방은 물론 치료까지 가능하다. 수면을 도와 감기몸살로 인한 피로를 풀어주고 호흡기 질환에도 효과 좋은 대추차에 생강, 배, 수삼 등의 건강식품을 함께 넣고 끓여 감기를 다스리자. 몸살 진통..

홍화씨 약성 및 활용법 잇씨에는 칼슘이 다른 어떤 식물보다 많이 들어 있을 뿐만 아니라 온갖 미량 원소들이 골고루 들어 있어 이 미량원소들이 여성호르몬의 역할을 대신하여 뼈를 빨리 성장하게 하고 골밀도를 높인다. 뼈질환에는 가히 최고 식품이자 약재라 할 만하다. 홍화씨 고르..

돌복숭아 복숭아는 동양문화권에서 불로불사와 신선세계, 이상향의 상징이었다. 개복숭아라고도 부르는 야생 돌복숭아의 잎과 나무의 진, 씨 등은 갖가지 질병을 치유하는 효험이 있다. 우리나라와 중국에는 복숭아와 관련된 신선설화가 많이 전해 온다. 복숭아꽃이 만발한 골짜기, 곧 ..

매실로 건강해지는 9가지 방법 매실의 여러 효능들은 분명히 진료를 대신할 수는 없다. 그러나 식물이 가진 고유의 효능들을 알아두는 것은 나쁘지 않을 터. 게다가 어느정도 효과가 있는 매실의 사용법을 알아두면 증상을 가라앉히는 데 도움이 될 것이다. 1. 변비와 설사엔 매실 달인 물..