인생의 휴식처

증상별 경혈 자극요법 병적 증상에 따라 일정한 경혈들을 자극하여 질병과 이에 따른 통증의 완화 내지는 치료 효과를 볼 수 있는 대증요법을 소개한다. 이 자료는 인체 질병을 생체자기조절기(자석요법)로 다스리는 ‘한서생체자기경락 연구원’에서 제공한 것이다. 각 부위에 대증방용..

배탈,체했을 때 점자출혈 체했을 때나 배가 아플때 집에서 하는 가벼운 치료가 손가락을 따주는 것입니다. ‘딴다’는 것은 손끝에 피를 빼 준다는 것이지요. 기운과 피는 같이 흐르는 것이어서 피를 빼주면 기운을 빼주는 것과 같아 꽉 막혀서 흐르지 않던 기운이 다시 흐르도록 충격을 ..

불(火) 기운을 가진 소양인 자연의 네 가지 기운 중에 불(火)의 기운은 뜨겁고, 활동적이며, 바깥으로 분출하려는 속성을 지닙니다. 이러한 불의 기운은 사상체질에 의하면 오장 육부 중에 '심장'에 해당됩니다. 심장은 '붉은색'으로 상징되며, '붉은 피'를 사지(四肢)로 보내는 역할을 하게..

물(水)의 기운을 가진 소음인 물의 기운은 오장육부 중에서 ‘신장’에 해당하며 신장 기능이 항진된 소음인은 물이 가진 속성으로 이해가 가능합니다. 흔히들 소음인 하면 깡마르고 왜소한 체구를 먼저 떠 올립니다. 또한 위장기능이 약해서 소식을 해야 되고 속이 차가워서 따뜻한 음..

‘태양인은 바람(風)이다.’ 자연을 이루는 네 가지 원소 중에 ‘바람(風)’이 있는 것처럼 사람에게서는 그 바람기운을 가장 많이 간직하고 있는 체질은 ‘태양인’이다. 태양인이 뭡니까 라고 누군가가 묻는다면 ‘태양인은 바람(風)이다.’ 라고 대답한다면 우문에 현답이 될 수 있다...

땅기운의 태음인 자연을 구성하는 지(地),수(水),화(火),풍(風)의 네 가지 기운 중에 땅(地)의 기운은 흙과 나무를 의미하기도 한다. 나무는 두 팔을 벌려 하늘을 향해 뻗어 나가는 형상으로 인체의 오장육부 중에서 ‘간’의 기운과 닮았다.봄의 계절에 나무가 하늘을 향해서 뻗어 나가고 ..

수족 냉증, 확실하게 잡는다 손발에 느껴지는 추위가 도를 넘는 것을 수족 냉증이라 한다. 소스라칠 정도로 손이 찬 경우와 여름에도 손발이 시려 양말을 신고 잔다는 등의 고충을 가지고 있는 여자들이 많다는데…. 한방에서 크게 세 가지 케이스별로 살펴본 원인과 진단, 집에서 하는 ..

[건강]365일 잔병치레 걱정 없는 손ㆍ발 마사지 ... 머리가 무겁고 콕콕 쑤시며 아플 때 뭉쳐있는 목의 근육을 풀어주면 혈액순환이 좋아져 머리가 맑아진다. 특히 백회부위를 지압하면 두통이나 머리가 무거운 증상, 어지럼증 등에 효과가 좋다. 편도선이 부어서 생기는 통증과 목이 메인 ..

구역질이나 멀미가 올 때 차를 오래 타거나 배를 타면 진동이 자율신경계의 일시적인 변화를 가져와 구역질이 나거나 기분이 불쾌해진다. 이럴 땐 팔 안쪽 손목의 중심선상에서 위쪽으로 손가락 두 마디 정도 올라간 부분인 내관을 지압해 주면 도움이 된다. 편도가 부었을 때 감기에 걸..

예로부터 한방에서는 모든 질병 치료의 핵심을 경락으로 여겼다. 최근에는 이처럼 질병 치유의 목적뿐 아니라 예뻐지는 마사지로서 각광 받고 있는 경락! 다이어트에 효과적이면서 쉽게 따라할 수 있는 마사지 동작을 소개한다. 한방과 경락 몸에는 혈액이 순환하는 혈관과 함께 기가 순..