장 청소 방법

 

장 청소 방법

 

 

건강을 위해선 몸의 독소를 빼는 것이 매우 중요합니다.

몸의 독소를 빼기 위한 방법으로는 장청소와 간청소가 있으며, 제가 체험한 장청소 방법을 소개해 드리고자 합니다. 간청소는 다음 글 참조 바랍니다.

 

준비물

1. 물 1.8 Litter : 찬물보다는 미지근한 물이 좋습니다. 물론 마시기는 약간 시원해도 좋을 듯 합니다. 또한, 알카리이온수를 이용하는 것이 매우 효과적입니다.(알카리이온수가 없으면 생수를 권합니다.)

2. 소금 15g : 황토미네랄소금이 좋습니다.

 

방법 및 주의사항

1. 4시~6시에 소금물(소금 15g + 알카리이온수 2리터)을 탄후 10분~20분내 전량 마십니다. 주의사항: 절대 낮에 하면 안 됩니다. 부작용이 심함. 2~3시간 외출 금지

2. 약 15분간에 마시고 배를 시계방향으로 쓰다듬는다.

3. 소금물을 마시고, 절대 잠을 자지 않는다. 잠을 자면 효과가 매우 감소합니다.

4. 3~5차례 변을 보게 됩니다. 1회~3회 사이에 변을 볼 때, 보통 때 보는 변 외에 검은색 찌꺼기가 보입니다. 이것이 바로 장에 있으면서 배출되지 않았던 찌꺼기 입니다.

5. 2회~5회 사이에 노란색 변은 바로 몸 안에 독소입니다.

6. 장청소는 3일 정도 연속하시는 것이 좋으며 독소가 많은 분은 일주일 정도도 좋고 한달에 주기적으로 한번씩 해주는 것도 건강을 위해 좋습니다.

7. 물을 15분내에 마시는 것도 어려움이 있습니다. 과연 '이 물을 다 마실 수 있을 까' 하는 두려움과 다 마셨을 때 배가 터질 것 만 같은 두려움 느낌을 떨쳐 이기시고, 누군가 보살펴 주실 것이라는 믿음을 갖고 진행하시면 좋습니다.

8. 물과 소금과의 비율을 잘 지켜 주시기 바랍니다. 소금 15~20g에 물 1.8~2Litter 가 적당하며, 물이 적으면  마시기도 어려울 뿐만 아니라 아마도 우리 몸이 9%의 이온 농도를 갖고 있는 원리 때문에  소금과 물의 비율이 중요하리라 생각합니다.

 

모든 것은 마음이 가장 중요한 것이라 생각합니다.

자신이 믿는 종교에 의지하여 내 몸을 치유해 주실 것이라는 확실한 믿음을 갖고 진행하시는 것이 위 사항 중에 가장 중요하고 효과가 큰 부분이라 생각합니다.

출처 :

대체요법연구원