인생의 휴식처

관 절 염 [ 원인과 증상 ] 한냉하거나 음습한 날씨에 오랫동안 시달리거나, 기후가 급변하는 지대, 내분비 신진대사의 장애등으로 보고 확실한 원인은 밝혀지지 않고 있다. 한방에서는 풍,한,습의 기운이 피부근육을 침입하고 그로부터 경락을 통하여 관절을 침범하게 됨으로 생긴다고 하..

소리 없이 찾아오는 도둑, 골다공증에 대비하라 최근 골다공증 발생률이 높아지면서 국민건강에 커다란 문제점으로 대두되고 있다. 평균 수명이 높아지면서 생긴 결과인데, 골다공증을 당연한 노화과정의 일부라고 지나치면 안 된다. 한 할머니가 어느 날 병원에 가서 키를 재보고 처녀 ..

관절염 예방 적당한 운동만이 최선이다● 퇴행성 관절염의 예방을 위해선 적당한 운동이 필수적이다. 운동은 관절 연골의 탄력성을 강화시키고, 관절 주위 근육을 강화시키며, 관절이 뻣뻣하게 굳어지는 것을 예방한다. 가벼운 조깅이나 사이클, 수영, 에어로빅 등이 좋다. 그러나 축구..

[Health Report]겨울이면 더 시리고 약해지는 관절을 튼튼하게 무릎이 시큰거리기 시작하면, 겨울이 온 것을 실감한다는사람들이 있다. 날씨가 차가워질수록 근육과 인대가 수축되면서, 관절이좋지 않거나 손상을 입은 경우 통증이 심해지고 증상이 재발·악화되기 때문이다.이 때는 근육 ..

예전과는 달리 현대는 앉아서 일한다. 서서 일하는 사람에게 편안히 앉아서 일하는 것은 사치처럼 보였고, 누구나 앉아서 일하고 싶어했다. 서있는 것 보다 앉는 것은 확실히 편안하다. 그러나 제대로 앉지 않으면 허리에 치명적인 병을 부른다. 게다가 앉아서 일하는 것은 서 있을 때 보..

[동아닷컴] 발목 관절은 사람의 체중을 지탱하는 부위이므로 탈이 나기도 쉽다. 발목이 아플 때 의심할 수 있는 질환을 알아본다. ○ 발목 퇴행성관절염 퇴행성관절염은 노화에 의해 관절, 연골이 퇴행하면서 나타난다. 발목관절에서 퇴행성관절염이 발병할 경우 통증 때문에 밤잠을 설..

[의술] 연골 재생술, 지긋지긋 무릎 통증 내 연골세포로 고친다 퇴행성관절염에 ‘자가연골세포배양이식술’ 거부반응 없고 수술도 20분이면 가능 2008년 1월 영국 의학학술지 류마톨로지(Rheumatology)에 한림대성심병원 류마티스내과 연구팀이 발표한 내용에 따르면 우리나라의 무릎 퇴행..

20대가 글루코사민을 먹어야 효과? 최씨(가명·25)는 요즘 무릎이 아파 계단을 오르는 것도 힘들다. 언젠가부터 걸을 때 무릎이 아팠던 것이 날씨가 흐릴 때면 부쩍 아파오는 것. 최씨는 “병원에서는 뚜렷하게 질병이 있는 것이 아니라며 휴식을 취하면 된다고 조언했지만 관절염으로 발..

퇴행성 관절염 시기별 치료 달라 연골 주사 → 내시경 수술 → 인공관절 "무릎이 제일 안 좋아. 앉았다 일어날 수 없으니 고통스러워." "기다시피 걸어다녀, 뼈주사도 맞고 파스를 붙여보지만 신통치 않아." 어르신네의 삶의 질을 떨어뜨리는 질환 중 가장 심각한 것이 퇴행성 관절염이다. ..

퇴행성 관절염, 40대도 안전지대 아니다 퇴행성관절염은 관절 연골의 손상으로 관절통증과 운동장애를 보이는 관절염이다. 50대 이후 및 노인 연령에서 가장 흔하게 발생되고, 관절염 중 가장 흔한 것으로 알려져 있다. 그러나 최근에는 50대 이하 젊은 층에서도 심심찮게 발병하고 있다. ..