인생의 휴식처

경추디스크 요즘의 현대인들 사이에는 목이 뻣뻣하거나 팔이 저리다거나 어깨가 아프거나 손가락이 저리거나 팔이 안 올라가거나 옷을 입거나 벗을 때에 통증이 오는 경우가 많습니다. 이러한 현상은 단순하게는 근육통이나 혈액순환이 안되거나 중풍전조증으로 인하여 오는 경우도 있..

요추디스크 통증 가운데 많은 사람들이 호소하는 것 중의 하나가 바로 요통입니다. 척추는 수십 여 개의 뼈로 연결되어있습니다. 이러한 척추 뼈와 뼈 사이에서 몸의 중력과 충격을 흡수시켜 주고 뼈와 뼈 사이에서 완충역할을 담당하는 물렁뼈 같은 것이 디스크입니다. 디스크는 경추 1,..

TMJ 증후군이란? TMJ(Tempromandibular joint)는 악관절 또는 턱관절이라 하며, 우리 인체의 두골의 상악과 하악이 입을 벌릴 때나 다물 때 만나는 기관입니다. 턱관절(=측두하악관절)은 귀 바로 앞에 위치하면서 미끄러지는 운동과 회전운동을 하는 관절입니다. 이것은 관자놀이 뼈(측두골)와 아..

턱관절 센터 소개 턱관절은 입을 벌리고 닫는 ‘턱의 관절’을 일컫는 말로 귀의 바로 앞 쪽에 위치하며 의학적으로는 ‘측두하악관절’ 또는 ‘악관절’ 이라고 합니다. 턱관절은 입을 벌리거나 다물 때 두개골부의 위턱 뼈(상악골)과 아래턱 뼈(하악골) 이 관절운동을 하는 양측성 관..

Vertebrate Care > 척추교정 척추는 우리 건강과 매우 밀접한 관계가 있다. 두말할것 없이 건강을 유지하고 장수하려면 척추를 잘 관리해야 하는데 척추관리는 마치 생명을 위해 음식을 먹듯이 매일매일 관심을 가지고 척추 관절들이 원만히 움직일 수 있도록 해야 한다. 척추뼈 하나하나가 아무런 장애..

[건강]무릎관절·허리 왜 같이 아파올까 나이가 들면 노화현상이 일어나게 마련. 그 대표적인 것이 무릎과 허리의 퇴행성 질환으로 무릎 통증을 호소하는 사람들 중 허리 통증 역시 호소하는 사람들이 많다. 관절염 전문병원인 서울 목동의 힘찬병원에서 2006년 1월부터 6월까지 지난 6개월간 40~60대 중..

주부 관절 튼튼하게 지켜줄 7가지 생활습관 건강한 _관절_위한_꼼꼼_가이드 관절염은 60세 이상 노인에게 감기만큼 흔한 병이며 성인 6명 중 1명이 앓고 있는 질병이기도 하다. 이렇듯 주위에서 워낙 쉽게 찾아볼 수 있는 질병이어서 관절염에 대한 정보들도 손쉽게 찾아볼 수 있다. 하지만 이 중에는 잘..

관절염은 과체중, 잘못된 생활습관 등이 주요인 심한 무릎 통증으로 얼마 전 병원을 찾은 65세 이순임씨. 검사 결과 이순임씨의 무릎 관절은 이미 다 닳아 없어진 상태였다. 40대 후반부터 시작된 무릎 통증을 ‘그저 나이들면 다 아픈 법’이라며 지나쳐 온 것이 문제였다. 지긋지긋한 통증을 유발하는..

퇴행성관절염에 걸리면 항상 관절 주위를 따뜻하게 해줌으로써 혈액순환을 좋게 하고 관절에 무리가 가지 않게 조심해야 한다. 동시에 한약 복용과 침, 부항, 뜸, 식이요법, 물리치료 등 종합적이 치료가 필요하다. 관절부위의 근육이 경직되거나 위축되어 있는 무릎 관절염의 경우 근육이 뭉쳐 있는 ..

경북 북부 ‘33색 온천’, 만추의 여행… 피로는 두고 오세요 프랑스 샹송 가수 아다모의 ‘눈이 내리네(Tombe la neige)’가 그리워지는 계절이다. 장작불이 활활 타오르는 따뜻한 구들방은 아니더라도 뜨끈뜨끈한 온천에서 가족과 함께 쌓인 피로를 풀어보는 것은 어떨까. 중부내륙고속도로와 중앙고속..