인생의 휴식처

인터넷 家庭醫院 ! 중요 성인병 고혈압당뇨병고지혈증 비만 소화기 내과 위장질환대장질환간질환 담낭질환 췌장질환 기타 내과 신장(콩팥)질환 갑상선질환결핵부종 감기/독감 만성피로증후군 류마티스클리닉 소아과 홍역풍진 볼거리 뇌막염 소아변비 여성질환 폐경기증후군골다공증..

불면증 민간요법 예부터 전해오는 한방처방이나 민간요법을 잘 활용하면 가벼운 불면증이나 수면장애를 손쉽게 극복할 수 있다. 한방에서 가장 일반적으로 쓰는 약재는 야생대추 산조의 씨 속 알맹이를 말린 산조인이다. 생대추는 각성효과가 있지만 볶으면 중추신경을 억제해 불면증..

설사나면 인삼차 감자 먹도록 배가 더부룩하고 아프면 설사나 변비가 교대로 나타나지만 검사를 해도 뚜렷한 이상이 나타나지 않는 질환이 과민성 장질환이다. 주로 월급생활자 직업운전사 수험생 여행객 허약한 체질의 임산부등 신경을 많이 쓰거나 스트레스를 많이 받는 사람들에게 ..

한방 여드름 치료 많은 사람들이 피부적인 질환을 피부의 문제로만 보고 겉에만 치료를 하려 하지만, 실제로 여드름 같은 질환만 보아도 내부 장기의 이상에서 오는 경우가 많다. 폐에 열이 많으면 이마에, 간에 열이 많으면 코에, 위장 경락이 막혀 있으면 볼에, 생식기나 신장에 이상이 ..

숙취에 좋은 한방상식 1. 숙취가 심한 경우에는 녹두죽을 먹으면 효과가 있다. 300g 정도의 녹두에 물 1L을 넣고 끓이는 것이 가장 바람직하다. 2. 칡즙을 마시면 대개 술이 깬다. 그래도 머리가 상쾌하지 않으면 3-4잔을 계속해서 마시도록 한다. 3. 음주 후 속과 정신을 맑게 하기 위해 오이..

손톱 색으로 알아보는 속병 　 손톱이 메마른 듯 윤택이 없고 창백하면 간열이 있다는 표시다. 간열이 있으면 입이 쓰고 마르며 손발이 화끈거리고 소변이 붉어진다. 가슴이 답답하고 눈이 충혈되며 증세가 심해지면 정신착란에 가까워지고 잠자리가 편하지 않고 악몽이 많아져 잠을 편..

사상인(四象人)의 구별 삶의 질이 윤택해 짐에 따라 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 질병 치료를 위해 또는 평소 건강관리를 위해서 얻을 수 있는 정보 중에 '사상의학' 만큼 단순하고 간편해 보이는 의학이론도 없을 것이다. 그리고 자기 체질만 정확히 알고 나면, 그에 따른 적합한 ..

Case 1. 얼굴색이 창백하고 혈색이 없다. (혈액순환이 원활하지 않다!!) 얼굴색이 창백하면 아파 보이고 맥이 없어 보인다. 혈액순환이 잘 되지 않아서 몸에 양기가 부족한 것이 원인이므로 부추, 호두, 양고기, 새우, 인삼, 찹쌀 등을 많이 먹도록 한다.평상시에도 양기를 북돋우는 방법으로 생활하도록 ..

10년 더 오래 살게 하는 10가지 음식 탱탱한 젊음 부럽다면 ‘슈퍼마켓을 털어라’ 건강하게 오래 살고 싶은 바람은 누구나 갖고 있게 마련. 지금까지 알려진 오래 장수할 수 있는 방법은 사실 많다. 하지만 굳이 비싼 돈을 들여 영양제를 먹거나 스포츠센터를 다닐 필요는 없다. 오래 살고..

세계 10대 불량 음식 - WHO 발표 1. 기름에 튀긴 식품 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다. 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질시킨다. 2. 소금에 절인 식품 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담을 준다. 그리고 후두암을 일으키며 점막이 쉽게 헐거..