인생의 휴식처

성기능 강화, 비아그라 대신 음식으로 먹는 발기부전 치료제 「비아그라」의 시판이 허용되면서 성기능 약품시장이 급속히 확대되고 있다. 비아그라 유사품도 홍수를 이룬다. 하지만 약물의 힘으로 「남성」을 세울 경우 그만큼 위험부담도 감수해야 한다. 편리함이 경제적 부담만 지우..

끈끈이주걱 　 　 　 　 폐결핵과 동맥경화증 치료에 효험이 있는 약초로 기침 가래를 동반한 기관지 경련을 없앤다. 　 성분과 약성 　 끈끈이귀개목 끈끈이귀개과의 여러해살이풀로서 습한 땅에서 자란다. 작은 벌레를 잡아 영양원으로 삼는다. 다시 말해서 우리나라에 나는 몇 가지 ..

보리=식욕부진엔 가루 볶아 매일 식간(食間)에. 콩=비듬제거… 머리 잘 감은 뒤 기름 발라 보리 약성은 온화하고 맛은 짭짭하며 독이 없다. 소변불통=묵은 보리 짚을 진하게 삶아 자주 마시면 곧 통한다. 겨울에 피부가 마르고 손발과 얼굴의 피부가 틀 때=대맥묘(大麥苗)를 삶은물로 매일 ..

기침 기침은 기도 안에 생긴 이물을 밖으로 내보내기 위한 방어적인 반사 운동이라고 할 수 있습니다. 음식물이 기도에 들어갔거나 이물이 기관에 들어갔거나, 연기나 가스가 기도에 들어갔을 때 하는 기침은 기계적 자극에 의한 방어적 반응인 것입니다. 그러나 감기, 편도염, 기관지염, ..

마늘의효능~ 강력한 살균 및 항균작용을 합니다. (알리신이 강력한 살균작용을 하는데 페니실린이나 테라마이신보다 살균력이 강력하며 복용이나 외용으로 사용) 체력증강, 강장효과 및 피로회복 작용 (게르마늄이 비타민B1과 결합 시 비타민B1을 무제한으로 흡수, 체내에 저장하여 몸이 ..

일반적인 감기 증세, 기침이 날 때는 무 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 서늘한 ..

동서고금을 막론하고 건강은 최대의 관심사 중의 하나이다. 최근에는 궁중음식을 소재로 한 TV 드라마 ‘대장금’의 영향으로 그 동안 일반인에게 잘 알려지지 않았던 궁중 음식들이 새롭게 조명 받고 있다. 특히 대장금의 내용을 자세히 들여다 보면 궁중음식은 단지 음식에만 머무는 ..

꽃향기에 묻혀 들려오는 새소리가 유난히 해맑은 요즘, 몸과 마음을 새롭게 추슬러야 할 것 같다. 하지만 이런 의욕을 배반이라도 하듯 봄날 기운이라는 것이 우리를 나른하고 축축 처지게 만든다. 집중력도 쉬 떨어지고 조금만 스트레스를 받거나 과로를 하면 기(氣)가 머리 쪽으로 상승..

달래 - 정력 북돋는 비타민 덩어리 파, 마늘, 부추, 달래, 무릇. 이 다섯 가지 채소의 공통점은? 절집에서 수도정진하는 스님들은 절대 먹을 수 없다는 것이다. 이름하여 ‘오신채(五辛菜)’라 하는데 이것들은 혈액순환을 촉진하고 성적 에너지를 강화하는 효능이 있어 음욕과 성내는 마..

궁중요리 만들다가 우리 건강식에 반했어요 건강에 관심을 가지고 있을 때, 서양에 영양학이 있다면 동양에서는 어떤 분야가 있을까 궁금하던 차 좋은 선생님을 만나 계속적인 공부를 하고 있다. 약재를 다루는 솜씨는 약선요리 전문가인데 아직도 공부가 부족하다며 매일 약선에 대한 ..