인생의 휴식처

<!-- div { color:#333333; } li { color:#333333; } a, a:link, a:hover, a:visited { color:#333333; } td { color:#333333; } .txc-search-border { border-color:#333333; } .me2day_daily_digest p, .me2day_daily_digest a, .me2day_daily_digest a:hover { font: 11px '돋움', dotum, sans-serif; } //--> 곶감의 효능 곶감의 성분및 효능 곶감의 비타민C는 사과의 8~..

1.검정콩의 좋은 점 (검정콩 20g,81kcal) 콩은 밭에서 나는 쇠고기라 불릴 정도로 그 영양가가 뛰어나다. 그 중에서도 검정콩은 약효 작용이 뛰어나 한방에서는 약재로 사용하고 있다. 검정콩은 여러 가지 독을 없애주고, 신장계통의 대사 촉진에 좋은 효과를 보인다고 한다. 신장계통이 약한..

구기자의 효능 구기자 고서내용 구기자에 대해 본초강목에는 아주 흥미로운 기록이 남아있다! 이야기 인 즉 ‘한 노인이 구기자를 먹었더니 나이가 백세가 넘도록 주행이 나는 듯 빠르며, 빠진 이가 다시 돋아나고 양사 즉 성생활까지 왕성했다’는 것! 강된장과 궁합이 잘 맞는 구기자! ..

유자의 성분과 효능에 대해서 간략하게 알려 드리겠으니 끝까지 읽어 보시면 얼마나 우리 몸에 유익한 작용을 하는지 대개 짐작을 하실겁니다. 유자의 일반성분 중 다른 과일에 비해 많은 것은 칼슘입니다. 함유량이 가장 많은 레몬과 비슷한 49㎎/100g로서 사과, 바나나 등보다 10배 이상 ..

5월31일, 앵두가 나무에 열려 있는 것을 처음 봤다. 만덕고개 석불사 가는 초입 길에서 개망초를 이리저리 찍고 있는데, 어떤 분이 홀연히(?) 나타나서, '저 아래 쪽에 더 예쁜 꽃들이 있는데...' 안내해 주셨다. 인동덩굴과 노란 장미, 그리고 아~ 처음 보는 앵두나무!!!! 조선왕조실록 태종11..

암세포 없애고 입맛 살리는 꾸지뽕나무 꾸지뽕나무는 뽕나무과에 딸린 낙엽소교목 또는 관목이다. 꾸지뽕나무·활뽕나무 등의 다른 이름이 있고 중국에서는 자목 또는 상자·자황 등으로 부른다. 일본에는 이 나무가 없다. 이 나무는 우리 나라 황해도 이남의 들이나 낮은 산지에 드물..

슈가애플 슈가애플(아떼모야-Atemoya)는 모양이 특이하여 석가모니의 머리부분을 닮아 석가라 불리기도하며, 영어권에서는 커스타드애플(custard apple) 서반아어권에서는 체리모아(cherimoya)로 불리는 과일입니다. 아떼모야는 신맛이 전혀없는 고당도의 과일입니다. 용과 용과는 가지에 열매..

박쥐나무 열매(Alangium platanifolium var. macrophylum)-박쥐나무과 박쥐나무 꽃 (2008.5.28 찰영) 쌍떡잎식물 산형화목 박쥐나무과의 낙엽관목. 숲속 돌지대에서 자란다. 높이 3m 정도이다. 줄기는 밑에서 올라와 수형을 만들고 수피는 검은빛을 띤 자주색으로 외피가 흔히 벗겨진다. 작은가지에 털이..

끌라빠 영화를 보면 해안에서 스트로우를 꼽고 마시는 과일을 자주 봤을 것이다. 인도네시아 식당이나 도로변에 이 야자를 파는 곳들이 많은데 야자를 뚜껑만 살짝 연다음 설탕과 얼음도 넣어서 파는데.. 그러면 정말 시원하고 맛있는 에스 끌라빠 무다(Es Kelapa Muda)가 된다.. 모두 딱딱해 ..

자두의 효능 새콤달콤 자두 여름 제철 과일인 자두는 붉은색을 띤다고 하여 자도라 부르다 자두로 굳혀진 것으로 보인다. 모양은 복숭아의 동생뻘쯤으로 생겨서 맛은 시고 달다. 자두를 여름철에 먹으면 85%수분을 함유하고 있기에 갈증 해소에 좋으며, 피로를 회복하는 효과가 있다. 이 ..