인생의 휴식처

<릴레이 건강백과>혈액 공급 막히면 심근경색 (::극심한 흉통…바로 병원가야::) 일상생활에서 어떤 증상이 있을 때 심장병을 의심하여 의사를 찾아가야 할까. 신체의 각 장기에는 원활한 혈액공급이 필수적이며, 이러한 혈액공급의 기본적인 펌프역할을 하는 곳이 심장이다. 그러나 ..

<릴레이 건강백과> 두근거림 ‘부정맥’ 위험 경보 (::심하게 어지러울땐 정밀검사::) 심장병은 관상동맥질환 이외에도 여러가지 질환이 있다. 심장의 박동이 정상적이지 않을 경우 이를 ‘부정맥’이라고 한다. 부정맥은 불규칙한 심장박동뿐 아니라 비정상적으로 빠른 빈맥이나 너..

<릴레이 건강백과> 심장병·동맥경화 악화 요인 (::흡연, 고혈압, 고지혈, 당뇨::) 주위에서 중년에 활동적으로 일하다가 심장병으로 고생하거나 하던 일을 그만두게 되는 경우를 흔히 본다. 이는 심장병, 특히 관상동맥질환의 대부분이 동맥경화증에 의해 발생하기 때문이며, 뇌졸중..

<릴레이 건강백과>혈액 공급 막히면 심근경색 ( 극심한 흉통…바로 병원가야 ) 일상생활에서 어떤 증상이 있을 때 심장병을 의심하여 의사를 찾아가야 할까. 신체의 각 장기에는 원활한 혈액공급이 필수적이며, 이러한 혈액공급의 기본적인 펌프역할을 하는 곳이 심장이다. 그러나 ..

뇌졸중 직전엔 이런 현상이… 십선(十宣), 이첨(耳尖) 뇌졸중전구증(腦卒中前驅症)은 고혈압이나 동맥경화증이 있는 사람들이 중풍을 맞기 직전에서 수 시간 전에 겪는 여러 증상을 종합적으로 칭하는 말입니다. 이러한 증상이 나타날 때 제대로 구급조치를 하지 못하면, 중풍을 맞아 생..

뇌졸증-누가잘걸리나 추운 겨울 아침의 불청객 뇌졸중 얼마든지 예방할 수 있다 혈압 높은 흡연자는 발병 확률 20배 높아 겨울 아침의 불청객, 뇌졸중(腦卒中)의 계절이 돌아왔다. 뇌졸중이란 뇌혈관이 막히거나 터져 생기는 질환. 흔히 알고 있듯 뇌졸증(腦卒症)이 아니다. 여기서 중(中)..

[건강수명 5년 늘리자] 뇌졸중의 8가지 경보 한쪽 팔다리 감각 이상하면 즉시 병원으로 '허혈성 뇌졸중'. 노폐물이나 혈액 덩어리(혈전)가 뇌 혈관을 막아 뇌 조직을 파괴하는 응급질환이다. 전체 산소 소모량의 20%를 사용하는 뇌에 혈액 공급을 중단하는 것은 곧 사망을 뜻한다. 20초만 혈..

[건강]심장질환엔 ‘가볍게·꾸준히’ 걷자 산이며 강변이며 공원마다 가볍게 운동을 즐기는 인파들로 넘쳐난다. 하지만 심장질환자들에게는 이마저도 ‘그림의 떡’으로 여겨지기 쉽다. 운동이 심장에 무리를 준다고 생각하기 때문. 하지만 운동은 심장 건강을 위해 오히려 필수적이..

혈압조절에 도움을 주는 건강기능식품 혈압이란 혈관 속으로 흐르는 혈액이 혈관벽에 가하는 힘을 말합니다. 일반적으로 혈압이라고 하면, 동맥혈관에 흐르는 혈액의 압력을 의미하고, 『수축기 혈압(mmHg:최고혈압)/확장기 혈압(mmHg:최저혈압)』으로 나타낼 수 있습니다. 혈압은 어떻게 ..

고혈압에 좋은 쥬스 성인의 경우 수축기 혈압(최고혈압)이 150~160mmHg 이상, 이완기 혈압(최저혈압)이 90~95 mmHg 이상일 경우를 고혈압이라 한다. 체중 과다, 나트륨 수치가 높은 식사, 높은 콜레스테롤 수치, 유전적인 내력이 주원인이지만, 고혈압 환자 중 90% 이상은 그 원인을 알 수 없다. 고..